Herken je dat? Dat het hebben van een paard soms voelt alsof het een tweede baan is? Dat kan wellicht wat aan je knagen, want het vreet dan niet alleen energie, maar het is eigenlijk ook iets waar je juist heel graag tijd aan spendeert en dat botst een beetje met elkaar. In deze blog kom je erachter waarom het soms voelt alsof jouw paard een tweede baan is en waarom dat eigenlijk helemaal niet gek is. Uiteraard krijg je de nodige tips om daar beter mee om te leren gaan.

Paarden kosten gewoon veel tijd, punt.

Het is nou eenmaal een gegeven dat wanneer je een paard koopt, dat dit veel tijd zal kosten. Het is niet alleen een hobby, maar vaak echt een levensstijl van paardenmensen en je wilt dan ook graag veel tijd besteden aan jouw paard. De dagelijkse verzorging, klusjes, maar ook trainingen en buitenritten nemen gewoonweg veel tijd van jouw week in. Dat is natuurlijk echt hartstikke leuk, maar naast al jouw andere verplichtingen soms ook lastig. De balans raakt dan een beetje zoek en naast jouw baan, huishouden, verzorging voor de kinderen, moet je dus ook de tijd voor jouw paard vrijmaken.

Als je alle uren op stal optelt kom je soms echt op de uren van een parttime baan uit. Zeker als je dagelijks moet of wilt gaan telt het snel op en uiteraard stopt de verzorging niet in het weekend. Het voelt dus niet alleen als een extra baan; qua uren is het hebben van een paard ook gewoon een soort extra baan. En ook nog eens eentje met een grote verantwoordelijkheid en helaas vaak toch ook veel zorgen. We hebben het allemaal voor ons paard over, maar dat het soms pittig is, is gewoon een gegeven.

De kunst van keuzes maken

Om niet volledig te overspoelen in alles wat op een dag moet, is het uiteindelijk belangrijk om keuzes te maken. Je hebt maar 24 uur in een dag zitten en daarvan gaat er – hopelijk – nog een flink aantal uur af aan een goede nachtrust. In wat je overhoudt zul je jouw dagelijkse bezigheden zoals werk, huishouden, tijd met familie en vrienden en andere terugkerende klussen en evenementen plannen. Ook jouw paard hoort in dat rijtje thuis en kan best een belangrijk onderdeel zijn van je leven. Toch kan niet alles in het leven erbij passen en je moet keuzes maken die passen bij jouw energielevel en levensstijl. Hieronder vind je een aantal belangrijke tips die jou kunnen helpen om de balans tussen werk, privé en jouw paard te vinden:

1. Bepaal hoe belangrijk jouw paard voor je is

Niet alles kan op nummer één staan. Heb jij een gezin en wil jij jouw partner en kinderen op de eerste plaats hebben, dan is het goed om je te beseffen dat daar jouw prioriteiten liggen. Het hebben van een paard is dan gewoon wat lastiger dan wanneer je bijvoorbeeld nog geen kinderen hebt of die wens helemaal niet hebt. Het zegt natuurlijk niet dat je dan geen paard moet aanschaffen, maar het is wel goed om je te beseffen dat wanneer je wel een paard koopt, je daar minder uren bij kunt zijn als je ook de uren met jouw gezin wilt doorbrengen. Het kan dan helpen om jouw paard op een fijne volpension stalling te zetten zodat je geen dagelijkse verplichtingen hebt of te denken aan een paard delen met een andere eigenaar, zoals een familielid of goede vriend(in). De hulp van een verzorger of bijrijder kan dan ook erg waardevol zijn. Zo verdeel je de dagelijkse verantwoordelijkheden en kun je meer genieten van de dingen die je graag wilt doen op een dag.

2. Neem jouw werk onder de loep

Je hebt het natuurlijk niet altijd voor het zeggen om aanpassingen te doen in jouw werk of jouw werkuren, maar toch is het goed om dit onder de loep te nemen wanneer jij vast loopt in de balans in jouw leven. Wanneer je graag bij je paard bent en ook zorg draagt voor jouw huishouden en misschien jouw kinderen en daarnaast ook veel uren maakt, kan dit gewoon veel zijn. Keuzes maken geldt daar dan ook voor. Wellicht lukt het je met een paar uurtjes minder in de week om net even wat meer ademruimte te hebben waardoor je wat meer rust krijgt in jouw werkweek en meer aandacht kunt besteden aan de dingen die je graag wilt doen in het leven. Ook het type werk kan veel verschil maken. Heb je een flexibele baan of werk je voor jezelf, dan geeft dat beter de mogelijkheden om andere activiteiten in de week in te plannen. Dan kun je bijvoorbeeld wel gemakkelijker de mantelzorg taken op je nemen of de kinderen verwelkomen uit school. Of dus die fijne buitenrit maken op de enige zonnige middag van de week.

3. Leg jezelf geen onnodige verplichtingen op

Niets moet. Je mág! Wanneer je zin hebt in een lange buitenrit of een dressuurtraining, dan kun je dat gewoon lekker doen. Maar weet vooral dat het allemaal niet hoeft. Morgen is er weer een dag en hoe meer verplichtingen je jezelf oplegt hoe zwaarder dat gaat voelen. Het is misschien onvermijdelijk dat je dagelijkse klussen en verplichtingen hebt, zoals jouw werk, het huishouden en misschien mest je wel dagelijks de stal van jouw paard uit. Laat je gedachten je alleen niet gek maken want uiteindelijk ben je zelf verantwoordelijk voor wat je wel en niet doet in het leven en kun je met bewuste keuzes het moeten veranderen in willen en mogen.

4. Kies bewust waar je aan denkt

Door bewust bezig te zijn met de dingen die je denkt kun je enorm goed beïnvloeden hoe jij je voelt. Kies ervoor om negativiteit zoveel mogelijk achter je te laten en richt je op positieve dingen. Je kunt bij alles wat je in gedachten neemt bedenken of dat je helpt of niet en door alle niet-helpende gedachten te verbannen, voel je je automatisch een stuk energieker. Jouw mindset maakt voor een groot deel hoe jij je voelt en hoe positiever dit is, hoe beter jij de dag door komt. Ook wanneer jouw dagen druk zijn!

Mis je toch de balans tussen werk en privé?

Die extra ‘baan’ naast jouw baan is gewoon pittig. Hoe leuk het hebben van een paard ook is, het kost veel tijd, energie en zorgen. Dit is voor een deel een stukje acceptatie, keuzes maken en jouw mindset zo gunstig mogelijk stemmen, maar dan nog is het een lastige opgave om dat te doen wanneer je al oververmoeid alle ballen probeert hoog te houden. Vaker dan eens hoor je dat mensen met pijn in hun hart hun paard te koop zetten omdat ze het plezier verloren zijn of omdat ze er zelf aan onderdoor gaan. En vaker dan eens komt daar ook spijt bij kijken, want dat soort heftige keuzes maken wil je eigenlijk niet doen op het moment dat je zelf niet goed in jouw vel zit.

Of er dan een andere oplossing is? Uiteraard niet voor iedereen, maar in veel gevallen kan het helpen om een luisterend oor aan jouw zijde te hebben en meer te leren over hoe je nou écht kunt ontspannen. Een coach kan jou bijvoorbeeld helpen bij lastige kwesties omtrent jouw levenskeuzes en het plezier dat je nu ervaart in het leven. Dat is echt waardevol, zeker wanneer je zelf (over)vermoeid bent en je niet helemaal lekker in je vel zit, want dan is het nemen van ingrijpende beslissingen gewoon lastig. Hulp vragen is dan altijd goed.